前段时间，一位许久没在晚上逛公园的深圳朋友，被眼前的一幕震惊到了：
已经是晚上9点半，公园里的室外健身房，几乎没有一个器械是空着的。
更有意思的是，视频被发到网上后，很多网友在留言区嘴上说着“太卷了”，转头又默默真诚发问：这个可以健身的公园地址在哪？
真的，深圳人爱运动，和爱搞钱不相伯仲。
无论早上还是晚上，都能在公园看到跑步的人；不少健身房24开放，凌晨都有人在锻炼；很多体育场馆，尤其是羽毛球、足球，一场难求，预约档期全靠抢……
最近，一位羽毛球球友却神秘兮兮地告诉我，他“发现了新大陆”，找到了一个不错的场子，虽然热门时间段也是比较抢手，但价格非常美丽！
01 白菜价拥有包场自由
朋友所说的这片“新大陆”，就在他家附近的一所中学里。
深圳学校对外开放的体育场地，这个暑假火起来了，越来越多人发现并爱上了这项藏在身边的“福利”。
只要打开“i深圳”app，搜索“体育场馆预约”，便能查看到开放和预约信息。
现在可选择的场馆分类有“社会场馆”、“公益场馆”、“学校场馆”，其中的“学校场馆”就是深圳学校对公众开放的校园内运动场馆。
翻查了一番发现，目前已开放并可预订的学校运动场地多为田径场、室外篮球场，羽毛球场、足球场则相对少一些。
预约时段一般从早上9时开始，部分场馆至晚上9时，可供选择的时段较多也较长。
预约难度方面，跑步、篮球等常见项目，基本不用抢订，当天大概率也能约到。羽毛球等室内场馆项目则比较抢手。
免费的场地占大多数，出于保养维护需要，部分学校会对部分室内场馆进行收费，但和市场价相比，可以说非常香了！
以羽毛球场为例，下午6点过后的高峰时间段，社会场馆的收费往往需要70-150元/小时不等，而学校场馆中，不乏免费的，即便收费也就35-50元/小时。
价格优势更为明显的是足球场地。学校7人制足球场包场价格*的只需要250元/2小时，而一位常踢球的同事告诉我，社会球场的价格在500-700元/小时，踢一场球往往需要花费上千块。
当然，按照7人场，参与人数在15-20人来算，人均也并不算太多，但在学校开放的足球场，人均十来块钱便能拥有包场自由，足球迷狂喜！
查询过程中发现，部分学校并未开放，原因有暑期校园维修、设置了招生咨询点、高三学生返校等等。
02 暑期遛娃新思路，去公园不如到学校
纸上得来终觉浅，我决定线下体验一番。
我预约的是附近一所小学的篮球场，操作起来相当简单高效。
“i深圳”app上选择想要预约的学校，确定场地和时间段后提交，预约就完成了，并生成一个预约码。（详细预约流程文末附上）
在预约时间段来到学校门口后，打开预约信息，点击预约码下方的“签到”后出示，工作人员便会进行扫码验证。此外，还需要进行身份登记，完成后便能进校，工作人员还很贴心地指引了篮球场的方向。
要提醒的是，预约后未到场又未取消订单，会按爽约处理，3次爽约纳入负面清单，30天内不能再次预约。
已经忘记多久没有踏进小学校园了，一种遥远的，既陌生又熟悉的感觉。
在我到来之前，球场上就已经有人了。人不多，一个半场上，一位身穿黑色球衣的小哥在练习三分投篮，命中率惊人；还有两个半场，分别是一对父子和母子，在随意投篮，不时传来快乐的笑声。
黑衣小哥告诉我，这已经不是他*次过来了，他觉得学校里的球场，不用抢位，比较安静，很适合独自训练。
那对父子则是*次过来，“微信上看到推送，就想着试试，这学校就在家附近，走路就能到。学校里的环境还是很不错的，厕所也有，以后晚上散步都可以来这了。”
临走之前，还遇到了一个五口之家。他们预约的是田径场，主要是想过来溜娃的。
“相比起其他的地方，学校的安全系数更高，一方面是限流，人员那么杂，另一方面学校的场地和设施，会以学生的安全出发去设计，所以来这溜娃，跑跑跳跳，也是比较放心。”
03 全民健身，不止今日
今天全国第15个是全民健身日，但深圳人运动健身，已经成为了很多人的习惯，融入了每一日。
这得益于深圳在文体方面，硬件设施和场地的大力发展，以及良好运动氛围的引导和营造。
开篇提到的室外智慧健身房，就是很好的例子。
2021年10月，深圳市*个室外智能健身房在莲花山公园开放启用，免费全天候面向市民开放，仅半年便吸引了近10万市民用户，累计使用人次超90万。
而这些室外智慧健身房，并不是某个公园专属。根据深圳市文化广电旅游体育局数据，目前全市已经建成八十余套，吸引了约100万市民经常锻炼，使用人次超过1000万。到2025年，建成数量预计将达到300套。
这仅仅只是一个侧写。如今，全市1359所体育场馆，在“i深圳”体育场馆一键预约平台，都可以一键预约。“15分钟健身圈”也被写入了今年的政府工作报告。
2023年深圳市政府工作报告提出，建设更多群众身边的健身场所，新建180个都市型、楼宇型体育场地，扩大体育场馆“一键预约”范围，织密15分钟健身圈，推动深圳建设国际著名体育城市、国家体育消费试点城市。
学校体育场地的对外开放，无疑是一个切实可行同时深受欢迎的举措。
当然，还有不少需要不断完善的地方。例如有人就认为“学校场馆开放了很好，不过有的学校晚间开放时间太短了，到七八点就关闭了。”
建议部分学校可调整开放时间，白天太热时段比如下午2点到3点可不开放，而适当延长夜场开放时间以方便上班族。
不得不说，白天努力打工，晚上努力运动，这很深圳。
钱是要搞的，健康也是要有的。
所以，今天下班，去打球吗？
最后附上预约流程攻略
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