雨水哗啦,雷声轰鸣,降温拉开了帷幕。
这两天开始,全国各地纷纷降温,下雨的下雨,下雪的下雪。一转眼,夏天好像彻底退出了人们的视野,冬季已猝不及防的速度来到人们身边,全国各地都迎来了大降温,“保暖”工作迫在眉睫!
(图源人民日报)
无论如何,在寒冷的天气下,大家都会选择穿厚衣服保暖,这是最基础的保暖行为。但其实,这是远远不够的。保暖不仅要让身体暖和,身体一些特殊部位也需要照顾好。比如头部、腹部、脚部这三个地方,是保暖的重中之重。
1.头部保暖
头部作为人体的重要部位,如果头部受凉轻则引起感冒,重则会导致寒邪入体。尤其是中老年和婴幼儿,在深秋和冬季尤其要做好头部保暖。
可以出门带上围巾、帽子、耳罩,同时在冬季可以多喝温热水,进行适量的运动,保持头部的温度。并且在洗漱后要及时吹干头发,防止过寒导致的头疼脑热。
2.腹部
腹部有很多重要的脏器。一旦腹部受凉,寒气入体,特别容易引起腹泻。尤其是对于女性,腹部受凉,还容易让手脚冰冷。
因此腹部受凉以后,立即使用热毛巾或电热宝热敷腰腹附近,同时进行腹部按摩。可以喝红糖水或姜糖水,让身体快速回暖。
3.脚部
古语有云:“寒从脚生”,也有说“养树护根,养人护脚”,脚是人体的第二心脏,血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。脚暖不暖和,一定程度上可以看出人最近的身体状态。
想要“护”好脚,在冬季可以经常跑步,增加腿部温度;可以每日泡脚,既解乏又能助眠;还可以给自己准备一个“温控暖脚宝”,十分方便快捷,适合当代人群使用。
大家可以选择福气多玉家居旗下“温控暖脚宝”。福气多玉家居作为一家温热寝具类产品专业化制造商,高新技术企业。先后获得ISO9001质量管理体系和强制性产品认证证书(“3C”)、浙江制造“品”字标等多项认证。在“温热寝具”领域,是行业里的佼佼者。这款“温控暖脚宝”也不例外,可以轻松调节温度,而且长效保温,年轻人和老年人使用都不成问题,适用于各类人群。
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冬季马上就要到了,呼啸寒风而过,赶紧为您和家人准备一份“温暖”保障吧!