雅兰丨选择好床垫，确保好睡眠

国际社会公认的三大健康标准，包括均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠。可见，睡觉和吃饭一样重要，是人的基本生理需求，是维持人体健康的必要条件。充足的睡眠能够消除疲惫，补充身体能量，还能增强自身抵抗力。此外，睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动也极其重要。

既然睡眠的好处这么多，那我们要如何才能拥有高质量睡眠呢？自然离不开卧室环境的营造，遮光性好的窗帘、隔音效果好的门窗、适宜的温度等都可以助力舒适好眠。此外，还需要一张好床垫。

床垫作为卧室环境的重要组成部分，对睡眠质量有着举足轻重的影响。长期睡在不合适的床垫上会影响脊椎健康，很多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的，过软的或过硬的床垫都会破坏脊椎的自然生理曲度。而一张好床垫需要兼顾材质优良、支撑性好等优点，让躺在上面的人感到放松、舒适。

雅兰床垫57年来深耕睡眠领域，旗下儒雅床垫睡感舒适、健康透气，可以有效为使用者减少入睡时间，提高睡眠质量。

支撑层方面，儒雅床垫具备双重弹簧支撑效果，独立袋装弹簧的每个弹簧筒能单独伸缩，各个局部不会相互影响，抗干扰性佳，助力舒适安静深睡眠；面包簧则可迅速捕捉细微睡眠动作，确保脊椎健康舒展。

舒适层方面，儒雅床垫选用进口透气优质乳胶，高度贴合身体曲线，天然护脊更透气；蛋壳型海绵可均匀释放人体压力，轻松舒享SPA般睡眠体验，让身心陷入柔软与踏实的“拥抱”。

面料层方面，儒雅床垫甄选优质驼绒棉面料，驼绒纤维呈中空状结构，有利于空气的储存，耐寒性*，很适合即将到来的秋冬季节使用。

此外，儒雅床垫还特别打造了双面睡感，满足不同人群的睡眠需求。A面偏软，柔软贴合，入睡更放松；B面偏硬，可提供更强劲的支撑力，舒适护脊。

人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，优质的睡眠是健康生活的重要组成部分。雅兰床垫专注于为人们提供一张好床垫，做好睡眠基石，助力品质睡眠。