雅兰丨想要高质量睡眠，从选对床垫开始

随着人们对品质睡眠需求的不断提高，购买一款适合自己的床垫成为越来越多人关注的焦点。然而，在庞大的床垫市场中，却没有一款床垫能被普遍定义为“好”床垫。原因在于，不同的人群有着截然不同的身体特征和睡眠需求，适合的床垫类型及功能也各不相同。那么，要如何选择适合自己的床垫呢？接下来，雅兰就来教您如何选择适合的床及床垫。

伴侣同床，互不干扰很重要

如果您的伴侣时常夜晚辗转反侧，不仅会让ta疲惫不堪，也同时会影响您的睡眠质量。这种情况下，雅兰推荐您尽量选择静音抗干扰、尺寸较大的床及床垫。

雅兰床垫拥有各种不同尺寸，可满足不同睡眠需求。床垫大多采用独立袋装弹簧设计，弹簧之间以无纺布隔开，避免金属相碰所产生的摩擦声。此外，独立运作的弹簧也有极好的抗干扰性，无论翻身还是起夜，都不会影响到枕边人。

睡眠温度，恒温透气很重要

如果睡眠温度是最困扰您的问题，雅兰建议您在选择时需特别留意床垫的内材、尺寸及舒适度。体热者，雅兰建议选择睡感偏硬、尺寸较大的床垫；体寒者，建议选择睡感偏软的床垫。

当然，重中之重是考虑吸汗排湿、恒温透气的雅兰床垫，例如金雅兰-金石床垫，特有TiGo Ring金戒指通风系统，利用四面三排式密集透气孔设计实现床垫360°空气循环，强力排湿排浊，保持床垫干爽舒适。此外，床垫中的进口透气优质乳胶也能进一步加持透气性，同时也有防螨抑菌的效果。

睡姿百态，试躺很重要

睡觉的姿势也会直接影响床垫的选择。趴睡者，雅兰推荐选择软硬适中的床垫；侧睡者，推荐选择软硬适中或偏软的床垫；仰卧者，通常在床垫舒适度的选择上没有太大的局限。

不过，由于人的体型、体重及身高的差异，睡眠中人体受力点不同，因此个体对床垫的支撑需求会有较大差异。因此，雅兰建议您在购买床垫前一定要试躺，平躺不留隙、侧躺不压肩，同时保证脊椎能得到有效的承托。另外，试躺时间不得低于15分钟，以此确保床垫的舒适度完全符合您的需求。

床垫是对健康和幸福的一项长期投资，舒适度、支撑性等都是选择床垫的重要参考因素。雅兰床垫，半世纪深耕睡眠领域，品质无惧岁月考验。欢迎到雅兰各大线下门店试躺体验，把合适的床垫带回家。